実際にカウンセリングを受けた方の声

グレイスカウンセリングでは、個人・夫婦・家族向けのオンラインカウンセリングを主体に、安全で信頼できる相談を提供しています。実際に受けた方の体験談を紹介します。

40代女性：うつ病・仕事・回復

「20年うつ病の薬を飲んでもよくならず、仕事もやめることになり、どん底でカウンセリングを受けました。こんなに早く回復するなら、もっと早く受ければよかったです。」

「不安が出た時、自分の気持ちの手放し方がわかり、とても楽になりました。完璧主義や自己否定する自分を全否定せず、認めて見つめることが大事だと学び、やってみたらすべてが変わりました。」

「トラウマがあり、人に対して恐れがありましたが、人を許せるようになり、就職して夜勤もこなせるようになりました。少しずつ人を愛せるようになりました。」

「困難にぶつかったとき、自分一人では無力でしたが、先生が支えてくれて、私は一人じゃないんだと思えるようになったことが心からの励みになりました。」

「薬代が高く、効果もあまりなかった不安が夫婦関係にも影響していました。最初は半信半疑でしたが、受けて本当によかったです。薬もいらなくなり、夫婦関係も改善しました。」

「毎回親身になって日常の問題、とくに夫婦間トラブルを聞いてくださり、そのときに応じて的確な提案を下さったことで、夫婦関係が一年前に比べ大きく変化しました。」

「夫の暴力がひどく身も心もボロボロでしたが、半年のカウンセリングで夫が変わり、今では仲の良い夫婦になりました。」

「育った環境の影響に気づき、自分の子どものころを振り返りました。親としても自分の子育てを振り返り、子供の気持ちを受けとめられるようになったことで、子供も学校に行けるようになりました。」

「自分のことが嫌いで愛せなかった子どもたちとの時間が楽しみになり、これからは子育てを楽しみたいと思います。」

「自分の時間を意識して取るようになりました。先生は優しい雰囲気ですが、ぶれないものがしっかりあり、人生が変わりました。」

「周りのお母さんたちと集まると子どもの悪口大会になりがちでしたが、自分の弱さを包んでもらい、自然に自分らしくいられるようになりました。」