境界線

2026年4月17日

今日のひと言「断れない優しさが、気づかないうちに自分を削っていく」優しさは大切ですが、境界線がないと負担になります。まずは「無理しているかもしれない」と気づくことから始まります。（この言葉を思い浮かぶ人がいたら届けてあ […]

2026年4月10日

今日のひと言「断る前の違和感を無視するたび、自分が削れていく」違和感は「NO」の前段階です違和感に気づくことが境界線の始まりです（この言葉を思い浮かぶ人がいたら届けてあげてくださいね。） ※文章では伝えきれない雰囲 […]

2026年3月19日

今日のひと言「断れなかった後の疲れは　心からのサイン」その疲れは、無理をしている証拠です。「本当はどうしたかったか」に気づくことが大切です。（この言葉を、思い浮かぶに届けてあげてくださいね～） ※文章では伝えきれない雰囲 […]

2026年3月13日

今日の一言自分の責任じゃない荷物まで、背負っていませんか？優しい人ほど、人の問題まで責任を感じます。でもそれは、本当はあなたの荷物ではないかもしれません。（思い浮かぶ人がいたら、この言葉を届けてあげてくださいね～） […]