心理カウンセリング
【人間関係の境界線 優しい人ほど人間関係がじわっと変わる気づきとは】境界線シリーズ⑫ vol.653 悩みは神様からの贈り物！
2026年6月12日
今日のひと言 「相手が変わったのではなくて、あなたが、じわっと変わってきたんです。」断れた・断れなかったにフォーカスするのではなく、自分の気持ちに気づけたかどうか。それが、人間関係を変える秘訣です。（この言葉を思い浮かぶ […]
【人間関係の境界線 断れない人がNOを言うのが怖い時の心の守り方と伝え方】 境界線シリーズ⑥ by悩みは神様からの贈り物！ vol.647
2026年5月1日
今日のひと言「断れない優しさは、自分をすり減らす優しさになる」優しさは本来、自分も守るものです。誰かのために無理を続けると、関係そのものが歪んでいきます。（この言葉を思い浮かぶ人がいたら届けてあげてくださいね！） ※文章 […]
【完璧主義に疲れたときに読んでほしい】がんばりすぎる心を休ませる心理の話 by悩みは神様からの贈り物！- 生きづらさをほどく心の話vol.638
2026年2月13日
今回の投稿の内容 完璧主義でがんばる人の心のしくみをやさしく整理。細部へのこだわりや失敗恐怖の根底にあるものを心理的視点から紐解き、安心感を取り戻すヒントをお届けします。 ※音声でも話しています。文章では伝えきれない […]