【感情の整理 方法】イライラや怒りに振り回されてしまうときの心の整え方 by悩みは神様からの贈り物！vol.633新着!!
2026年1月9日
まとめ 感情に振り回されない方法は、無理に感情を変えることではありません。今の自分の状態に気づき、心を少し休ませることから始まります。 １ 感情の整理 方法 まずは心を休ませるところから 皆さんこんにちは。グレイスカウン […]
【隔離病棟で学んだ心の強さ】 試練の中で人は必ず立ち上がれる by悩みは神様からの贈り物！vol.632
2025年12月19日
まとめ 私が隔離病棟で学んだ心の強さは、どんな試練の中にも希望があることを教えてくれました。白血病の子を支えるママの姿から、私たちが持っている回復力と愛の力を見つめます。 皆さんこんにちは。グレイスカウンセリング心理カウ […]
【人生脚本の書き換えで人生は変わる！】3つのドライバーとの向き合い方 by悩みは神様からの贈り物！vol.631
2025年12月11日
まとめ 人生脚本の書き換えは、無意識の思い込みを手放して、新しい人生へ進んでいくためプロセスです。人生脚本を書き換えると人生のパターンを変えることができます。 皆さんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーかな […]
【”正解探し”に疲れたあなたへ】“自分のものさし”で生きるためのヒント by悩みは神様からの贈り物！vol.630
2025年12月5日
まとめ 自分のものさしで生きることは、正解探しの迷いを手放す第一歩。社会の基準に流されず、自分の納得で選べる心の土台を整える大切さをお伝えします。 みなさんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなうみほで […]
【変わらないように見える時こそ一番進んでいる】心が動き出す“閾値”の瞬間 by悩みは神様からの贈り物！vol.629
2025年11月27日
投稿のまとめ 「閾値」（いきち）とは、見えない変化が積み重なることで、ある瞬間に心が動き出すライン「閾値」（いきち）といいます。外からは何も変わらないように見えるときこそ、変化の瞬間が近づいているんです。 こんにちは、グ […]
【お金の不安がなくなる4つの習慣】無駄遣いをやめて自己肯定感が高まる秘訣 by悩みは神様からの贈り物！vol.628
2025年11月20日
投稿の内容 みなさんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。 皆さんはお金の不安を感じることがありますか？私たちのお金の使い方は、自分の生き方や自己肯定感に直結しています。 お金がたくさんあり […]