2026年1月
【夫婦のイライラが止まらない理由】自分の価値観に気づくと関係は楽になる by悩みは神様からの贈り物！vol.636
2026年1月30日
今回の投稿の内容 夫婦のイライラは、日常の価値観のズレから生まるようです。でも相手と自分の基準に気づけると、関係が楽になり、イライラは激変します。そんなコツを解説します。 ※このテーマは、音声でも話しています。文章では伝 […]
【肥満は意志の弱さではなかった】フェリティ医師が示した「症状には理由がある」という事実 by悩みは神様からの贈り物！vol.635
2026年1月23日
今回の投稿の内容 肥満は意志の弱さではなく、心の痛みのサインです。フェリティ医師の研究をもとに「症状には理由がある」という視点をわかりやすくお伝えします。 １ 肥満 トラウマ ACE研究 心理的症状 自分を責めないという […]
【ないものねだりをやめる】頑張っている人ほど苦しくなる心の癖と、今ある幸せに気づくヒント by悩みは神様からの贈り物！vol.634
2026年1月16日
今回の投稿の内容 ないものねだりをやめる生き方は、人生を諦めることではありません。今あるものに目を向けたとき、心は静かに整い始めます。 みなさんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。 もし今 […]
【感情の整理 方法】イライラや怒りに振り回されてしまうときの心の整え方 by悩みは神様からの贈り物！vol.633
2026年1月9日
まとめ 感情に振り回されない方法は、無理に感情を変えることではありません。今の自分の状態に気づき、心を少し休ませることから始まります。 １ 感情の整理 方法 まずは心を休ませるところから 皆さんこんにちは。グレイスカウン […]